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    “那是必须的！婉儿姐，我们来搭手吧！”所谓搭手，指的是未修行道法的弟子间通过拳脚功夫进行切磋，弟子间也可以通过这种方式来比较二者的练体进度和对身体的掌握程度。

    一处草地之上，少年如虎扑般直奔女子而去，女子闲庭信步地侧身躲过，而后左手掌刀劈向少年肩膀。叶知晓前冲之势未尽，已来不及做出闪躲的姿势，之只见他猛然扭转腰身，抬起手肘堪堪挡住这一掌刀。

    “反应还挺快嘛，再来。”

    少年闻言，再度向女子前冲而去，一记直拳击向女子胸口。诸葛婉儿像是有意感受少年全力一般，这一次却是不闪不避，仅以手心挡住少年的拳头。

    “力量也不错，看来小叶子有练习比较高端的炼体术哦。”

    “嗯，是师尊传授给我的。”

    “练给我看看。”一直沉默寡言的先生此刻却是开口了。

    “啊，好的。”叶天心先生的突然开口吓了少年一跳。虽说形意炼体术是师尊传授，但是仅是演练却也无虞，毕竟比起动作，更重要的是炼体时灵气的运转。自己初学时，可是师母一个动作一个动作的边演示边讲解才能勉强做下来的。

    形意炼体术的前十八式，这段时间的勤练不辍，叶知晓现在已经能够比较连贯地做下来了，只是每次做完后都需要休息好久才能恢复体力，师尊也告诫过他，必须在精气神都很旺盛的时候才能练习，不然容易伤身。

    谷中草地上，少年将形意炼体术前十八式一一演练完毕，之后便有些脱力般双手扶着膝盖重重地喘气。

    “看样子应该是无垢炼体决的简化版，以压榨体力来唤起身体潜能，通过肌肉运动和排汗的方式来消除体内污垢。只是还不够极致，也对，强度再大的话就不适合低阶弟子修炼了。”

    “叶先生真是厉害，只看了我演练一遍就推断出这么多。”对于如同叶先生和自己师尊那般有学识的人，少年心里由衷地敬服。

    “叶知晓，我这里有个办法可以解决你这套炼体术不够极致的问题，同时还不会损伤你的身体，你愿不愿意一试？”

    “弟子愿意！”废话，形意炼体术的好处少年可是感触颇多，如今有办法使得这套炼体术更强，少年当然是想都不想就答应下来。

    诸葛天心带着二人来到瀑布底下的水湖处，指着深潭道：“在水底修行。”

    这道瀑布不知道存在了多少年，在水流经年累月的冲击下，这个水湖已有数丈多的深度，好在湖水清澈，望之便少了许多恐惧。少年休息完毕之后，也不犹豫，当即下到水底。只是他却没敢去水流激荡处，少年自问还没能力在暗流汹涌的地方演练形意炼体术。

    湖水很是清冷，但勉强能够忍受，越是下到水底，身上的压力便越是巨大。少年此刻还不能憋气太久，他寻好一处地方站定，开始演练形意炼体术第一式。这套炼体法门本就难以演练，此刻少年又处于水底，水中的压力、水流的阻力此刻都加诸在身，法门比之在陆地上练习更要消耗体力。少年这才练习了三式，便不得不浮出水面。

    “怎么样？”诸葛婉儿蹲在岸边，问向浮出水面的少年。

    “确实有帮助，但是我现在还不能闭气太长时间，大概每练完三式左右就要浮上来。”

    “先生，你有什么办法吗？”

    “你手链上那颗白色的珠子就是一颗避水珠，凡人持之亦可在水中生存。”
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